高血压的专科护理，高血压的专科护理要点
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压的专科护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压的专科护理的解答，让我们一起看看吧。
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近年来，我国高血压病人的数量越来越大。
高血压病人的护理措施？
高血压病人的护理措施
高血压是指在未使用降压药物的情况下，18岁以上成年人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压患者的护理措施如下：
1.合理饮食：选择易消化、低脂、低盐、高维生素以及富含纤维素的食物。高血压患者应减少钠盐摄入，逐步降至WHO推荐的每人每日食盐6g的要求。
2.规律生活：保证足够的睡眠，养成定时排便的习惯，注意保暖，避免冷热刺激等。
3.控制情绪：精神紧张、情绪激动、烦躁、焦虑、忧愁等都是诱发高血压的精神因素，因此高血压患者，应加强自我修养，随时调整情绪，保持心情舒畅。
4.坚持运动：高血压患者可采用每周3～5次、每次持续30分钟左右中等强度的运动，如步行、快走、慢跑、游泳、太极拳等，应注意量力而行，循序渐进。
本内容由无锡市第二人民医院 心内科 主任医师 金艳审核
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高血压病人应该如何进行日常护理？
高血压日常护理方法：
1、环境：室内清洁、安静，温度适宜。减少探视时间及次数。护理操作应相对集中，防止过多干扰病人。避免劳累、情绪激动和精神紧张等不良因素。
2、用药护理：遵医嘱给药，监测疗效和血压变化及药物的不良反应，防低血压发生。
3、病情监测：注意观察病人有无剧烈头痛、恶心、呕吐、视物模糊等表现。定时测量血压，并记录，当血压有增高趋势时，及时报告医师。
4、加强基础护理，防跌倒及时对病人进行跌倒风险评估及安全告知，介绍病区环境，提示易跌倒的危险场所和易引起跌倒的行为，避免突然变换体位。
5、直立性低血压的预防及处理
①首先告知病人直立性低血压的表现，即出现直立性低血压时可有乏力、头量、心悸、出汗恶心、呕吐等不适症状，特别是联合用药、服首剂药物或加量时应特别注意直立性低血压的出现。
②指导病人处理方法：一且发生直立性低血压，应平卧，且下肢取抬高位，以促进下肢血液回流。
高血压是老年人最常见的疾病，如果血压控制不好，往往还会伴有心脏、脑、肾疾病，作为一个高血压患者作好日常自我护理就显得尤为重要，那么高血压患者平时要做好哪些护理要点呢？
一、坚持长期服药高血压是一种不能治愈的慢性病，患了高血压就要根据医嘱长期坚持服药，不可自己随便调整用药，或者不吃药，坚持长期定时服药，是高血压患者一定要坚守的底线。很多患者间断用药，也是血压控制不稳的原因。
二、根据医嘱用药有些高血压患者知道自己患了高血压并不是听从医生的医嘱用药，而是根据道听途说效果论，自己去药店买药。高血压药物有很多种，每一位患者自身情况不一样，用药必然也不同，所以作为一位患有高血压的患者，一定要根据医嘱合理用药，不能自以为的随便买药吃。
三、饮食调整对于高血压的患者，饮食调整是效果不会立竿见影但一定是很重要的一项举措。坚持低盐，低脂，高维生素，优质蛋白的饮食，对长期良好血压的维持至关重要，那句对于糖尿病患者的口诀“管住嘴迈开腿”，对高血压患者也同样适用。这就要你做到长期的自律。
四、控制自己的情绪看过不少高血压的患者因为情绪激动脑出血入院，要时时保持好心情的确不是那么好把握，但你要知道，你情绪激动可能会带来的后果，要时刻提醒自己，不能犯蠢，情绪激动的时候试着深呼吸，或者选择离开那个环境让自己冷静下来，不要做那个后悔莫及的人。毕竟人生除了生死都是小事，坦然、淡定是一定要拥有的心态，不是吗？
到此，以上就是小编对于高血压的专科护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压的专科护理的3点解答对大家有用。